Tipy a triky ve výživě
Tipy pro správnou kondici a nejrozšířenější námitky a výmluvy
1. Výmluva:
To bych se musel(a) vzdát oblíbených jídel.
Skutečnost:
Klíčové je jíst v rozumném množství. V našem programu můžete stále jíst oblíbená jídla a přitom hubnout.
2. Výmluva:
To bych musel(a) cvičit a to nemám čas.
Skutečnost:
Cvičení je samozřejmě vždycky dobré pro Vaše tělo, ale není nutné pro hubnutí s naším programem.
3. Výmluva:
Nemohu zhubnout kilogramy, které jsem nabrala po narození dítěte.
Skutečnost:
Samozřejmě je o něco obtížnější hubnout po porodu, ale správná výživa a mírná změna stravovacích návyků vás dovede k optimální postavě. Navíc dobrá výživa Vám vrátí spoustu energie a kondice, kterou s dítětem budete potřebovat.
4. Výmluva:
Pokud zhubnu vždy zase naberu.
Skutečnost:
Pokud nezměníte stravovací návyky pochopitelně znovu naberete. Ale s naším programem správné výživy je jednoduché udržet si váhu navždy a přitom si zlepšit zdraví.
5. Výmluva:
Nemám tisíce na utrácení za diety.
Skutečnost:
Nadváha Vás nebude stát tisíce, ale do budoucnosti desetitisíce. Naopak naše programy Vám dokonce mohou ušetřit peníze!
6. Výmluva:
Když budu jenom míň jíst, tak zhubnu taky.
Skutečnost:
Pokud by to byla cesta k optimální váze, už by byly milióny lidí co touto cestou zhubli. Ale menší dávky živin vedou k horší kondici a zdravotním problémům, navíc organismus začne hubnutí bránit, aby se připravil na horší časy S naším programem budete naopak dostávat vše co potřebujete a tím půjde Vaše kondice i energie nahoru.